Articles de Blogs

Plaid cocooning : bien plus qu’un accessoire, un vrai rituel de bien-être
Le plaid. Simple en apparence, mais si puissant dans son effet. On le jette sur un canapé, on s’y glisse le soir venu, on s’en enveloppe après une journée fatigante… et en quelques secondes, tout change. Le corps se relâche. Le mental ralentit. Le confort s’installe.   Pourquoi le plaid est devenu un incontournable du bien-être ? À l’heure où nos journées sont de plus en plus chargées, stressantes et connectées, le besoin de ralentir, se poser, se réconforter devient essentiel. Le plaid répond parfaitement à ce besoin : Il apporte... Lire plus...
Les Effets de la Chaleur : ce que dit la science
Les bienfaits de la chaleur sur les pieds   Ce que dit la science… et ce que vous ressentirez vraiment.   1. Nos pieds : des capteurs d’effort et de tension Les pieds sont les fondations de notre corps. Chaque jour, ils absorbent des milliers de pas, des heures debout, des mouvements, des pressions. Quand la fatigue s’accumule, ce sont souvent eux qui lancent les premiers signaux : douleurs, raideurs, sensation de lourdeur, mauvaise circulation… Chez les personnes actives (gardes, soignants, agents de sécurité, cuisiniers, vendeurs, etc.), chez les femmes enceintes... Lire plus...
La vibration douce : un allié efficace contre la fatigue plantaire
  Les effets bénéfiques de la vibration sur les pieds   Quand le mouvement doux devient source de bien‑être   1. Comment la vibration agit sur le corps La vibration douce appliquée aux pieds agit un peu comme un massage mécanique automatisé. Elle stimule les tissus, relance la circulation et détend les muscles, sans effort de votre part.   2. Ce que montrent les études scientifiques Voici quelques résultats concrets et clairs issus de recherches : Une étude a montré que la vibration appliquée localement à 38 Hz et 47... Lire plus...